type. At Lao Tzu mente det mest metaforisk og ikke som en bogstavelig rejse. Det er den type tilbud, som rejsende skal handle på. Med andre ord, lær at holde dig stille.
Behandl hvert sted som en destination
For rejsende virker det ofte som et mareridt at blive hjemme. Der sker ikke noget derhjemme. Du har set overalt. Jeg gjorde alt. Jeg har haft det så sjovt, som det kan blive. Det er bare en kulisse for resten af dit liv. Et sted at arbejde og bo, mens du lægger andre planer. Hjemmet er kedeligt. Jeg ved ikke, hvor du bor. Men jeg voksede op i Cincinnati, Ohio. Jeg troede, det var det værste. Jeg kunne ikke forstå, hvorfor mine forældre besluttede at bo der. Det var tæt på ingenting. Han havde intet at lave. Og folk var kedelige. Jeg hader det. Så jeg tog afsted og rejste verden rundt. Nu har jeg slået mig ned i Washington DC, og hver gang jeg kommer tilbage til Cincinnati, har jeg det meget sjovt. Der er så meget at lave der. Der er gode barer, fantastiske museer, fantastisk musik, en utrolig udsigt og et væld af fantastiske udendørs aktiviteter. Og folk er virkelig interessante.
Grunden til, at det var kedeligt, var, at jeg sad fast i min hjembys ballon og måtte lade den gå, for at ballonen sprang. Hvert sted kan ikke være alt for dig. Nogle vil være bedre end andre. Men når alt kommer til alt, hvis du vil finde interessante mennesker og sjove steder, vil du det. Jeg indså, at den bedste måde at gøre dette på er at se på, hvor du bor som din egen destination. Gå på museerne. Gå til begivenheder. Prøv at møde nye mennesker. Lad som om du rejser.
lære at være alene
Selvfølgelig er det nogle gange ikke muligt at gå ud og lave ting på samme niveau, som du gør, mens du rejser, på grund af penge eller tidsbegrænsninger. Så det andet skridt til at være inaktiv er at lære at være alene. Lær ikke at hade dit eget selskab. Jeg ved ikke med dig, men mit gæt er, at du nok ikke sutter så slemt. Der er sikkert mennesker, der kan lide at være omkring dig. Lær at være en af dem. Vær alene med dine tanker. Hvis du har brug for at passe træning ind i din dag, så prøv at gå. Gåture har ikke de samme kardiovaskulære fordele som jogging, men det er stadig ret god motion. Og endnu vigtigere, det giver dig chancen for bare at gå rundt og lægge mærke til ting i dit nabolag. Det giver dig tid til at tænke. Og fordi han går og ikke løber, vil du ikke tænke på, hvor elendigt du har det.
Hvis gåture ikke er din ting, så gå udenfor
Fantastisk, hvis du har en veranda eller altan. Hvis du bor i nærheden af en park, så find et træ at sidde under. Læs bunden. Medbring et tæppe. Brug sko, der let glider. Læg af og til bogen fra dig og se andre mennesker i parken. Smil til dem. De er dine naboer. Kontroller ikke din telefon. Lad det blive hjemme. Hvis du kan lide meditation, så gør dette. Hvis ikke, så prøv yoga. Du vil i det mindste lære at holde dig på toppen som en chef, selvom namaste-lort ikke er din ting. Hvis det ikke virker, så gør noget, der lærer dig at fokusere på dit åndedræt og være opmærksom på dine andre sanser og dine omgivelser.
Du kan gøre dette bogstaveligt talt overalt, der ikke er foran en computer eller tv-skærm, og jeg lover, at det vil hjælpe med at lindre rastløsheden og trangen til at vandre. Bare find et sted at sidde, trække vejret og absorbere verden omkring dig, ligesom du gør, når du rejser. Du behøver ikke at være på farten for at leve.
Behandl hvert sted som en destination
For rejsende virker det ofte som et mareridt at blive hjemme. Der sker ikke noget derhjemme. Du har set overalt. Jeg gjorde alt. Jeg har haft det så sjovt, som det kan blive. Det er bare en kulisse for resten af dit liv. Et sted at arbejde og bo, mens du lægger andre planer. Hjemmet er kedeligt. Jeg ved ikke, hvor du bor. Men jeg voksede op i Cincinnati, Ohio. Jeg troede, det var det værste. Jeg kunne ikke forstå, hvorfor mine forældre besluttede at bo der. Det var tæt på ingenting. Han havde intet at lave. Og folk var kedelige. Jeg hader det. Så jeg tog afsted og rejste verden rundt. Nu har jeg slået mig ned i Washington DC, og hver gang jeg kommer tilbage til Cincinnati, har jeg det meget sjovt. Der er så meget at lave der. Der er gode barer, fantastiske museer, fantastisk musik, en utrolig udsigt og et væld af fantastiske udendørs aktiviteter. Og folk er virkelig interessante.
Grunden til, at det var kedeligt, var, at jeg sad fast i min hjembys ballon og måtte lade den gå, for at ballonen sprang. Hvert sted kan ikke være alt for dig. Nogle vil være bedre end andre. Men når alt kommer til alt, hvis du vil finde interessante mennesker og sjove steder, vil du det. Jeg indså, at den bedste måde at gøre dette på er at se på, hvor du bor som din egen destination. Gå på museerne. Gå til begivenheder. Prøv at møde nye mennesker. Lad som om du rejser.
lære at være alene
Selvfølgelig er det nogle gange ikke muligt at gå ud og lave ting på samme niveau, som du gør, mens du rejser, på grund af penge eller tidsbegrænsninger. Så det andet skridt til at være inaktiv er at lære at være alene. Lær ikke at hade dit eget selskab. Jeg ved ikke med dig, men mit gæt er, at du nok ikke sutter så slemt. Der er sikkert mennesker, der kan lide at være omkring dig. Lær at være en af dem. Vær alene med dine tanker. Hvis du har brug for at passe træning ind i din dag, så prøv at gå. Gåture har ikke de samme kardiovaskulære fordele som jogging, men det er stadig ret god motion. Og endnu vigtigere, det giver dig chancen for bare at gå rundt og lægge mærke til ting i dit nabolag. Det giver dig tid til at tænke. Og fordi han går og ikke løber, vil du ikke tænke på, hvor elendigt du har det.
Hvis gåture ikke er din ting, så gå udenfor
Fantastisk, hvis du har en veranda eller altan. Hvis du bor i nærheden af en park, så find et træ at sidde under. Læs bunden. Medbring et tæppe. Brug sko, der let glider. Læg af og til bogen fra dig og se andre mennesker i parken. Smil til dem. De er dine naboer. Kontroller ikke din telefon. Lad det blive hjemme. Hvis du kan lide meditation, så gør dette. Hvis ikke, så prøv yoga. Du vil i det mindste lære at holde dig på toppen som en chef, selvom namaste-lort ikke er din ting. Hvis det ikke virker, så gør noget, der lærer dig at fokusere på dit åndedræt og være opmærksom på dine andre sanser og dine omgivelser.
Du kan gøre dette bogstaveligt talt overalt, der ikke er foran en computer eller tv-skærm, og jeg lover, at det vil hjælpe med at lindre rastløsheden og trangen til at vandre. Bare find et sted at sidde, trække vejret og absorbere verden omkring dig, ligesom du gør, når du rejser. Du behøver ikke at være på farten for at leve.